Uyumak Öyle Kolay Bir Sanat Değildir Vesselam

‘’Uyumak’’ zaman kaybı diyenlere hitaben yazıyorum bunları ben uyumayı çok gerekli bulanlardanım benim işim yok gücüm yok 23 yaşındayım belki ilerleyen yaşlarda uykuyu sevmem ama şu anda uykusuz asla diyenlerdenim.

Uyku benim için zaman kaybı değil hatta huzur ben uyumayı çok seviyorum, yastığımı seviyorum, odamı seviyorum, kitaplarımı seviyorum, renkli nevresim takımı mı bile seviyorum. Uyku bizim için verilmiş bir nimet. Neymiş efendim uyku zaman kaybıymış.  Zaman kaybı derken kime göre? Neye göre? Yataktan çıkmama hastalığı varmış adı da ‘’clinomania ‘’ demişler ben hastalık derecesinde değilim yani kendimi hasta gibi hissetmiyorum ama arkadaşlarım bu konuda bana bilgi veriyorlar hepsine Teşekkür ederim canlarım benim. Hepsi benim iyiliğim için ama ben istediğim için uyuyorum, ve uyuyacağım hatta uyuma dediklerinde daha fazla daha fazla uyuma gereksinimi hissediyorum.

Uyuma demişken saatlerini de belirtmek isterim bazı zamanlar 12 saat bazen ise 9 hatta bazı zamanlar saat 17.00’de  uyanıyorum ve ne çabuk akşam oldu dediğim de doğrudur, ama şikayetçi hiç değilim hem de hiç çünkü her şeyin farkındayım ve zamanla bunu da düzelteceğim.

Özellikle de şu soğuk kış aylarında yatak tam sıcacık olmuş hafif serinlik oda da hakim neyin nesidir uyanmak? Ayıp olmaz mı yatağa…

İnsanlara göre eğer fazla uyuyorsanız hep moraliniz bozuk, ya da depresyona girme eğiliminde sinizdir. Hemen söylenmeye başlarlar; ayy çok uyumak depresyon belirtisidir, dikkat et kendine cııınııımmmm gibi sözler. Bizi çok düşündüklerinden mi yoksa kıskançlıklarından mı bunu sizlere bırakıyorum…

Düzenli uykunun faydalarının çok önemli olduğunu biliyorum;

• ·         Beynin daha etkili çalışması
• ·         Gün içindeki işlerimizi daha kolay yapma isteği
• ·         Ruh halimizi olumlu etkiler.
• ·         Depresyon, hipertansiyon, obezite gibi hastalıklara yakalanmamızı önler.    

 Tamam eyvallah bende biliyorum bütün bunları ama fazla uyumanın da yararı kesin vardır. Uyku üzerine konuşmuşken son olarak sizler yine de benim kadar abartmayın ve
 Nietzsche de derki bu konu da öyle kolay sanat değildir uyumak onun uğuruna bütün gün uyanık durmak gerekir. '' Böyle buyurdu zerdüşt''

Sürç-i lisan ettiysem affola  güzel, renkli ve tatlı rüyalar dilerim hoş kalın…