Bir haftadır hava çok güzel, Marmaris de bahar var diye
diye. Bugün yağmuru getirdim sanırım hafif den de ıslandık ama hemen evlere
kaçıştık biz yağmur görünce hemen kaçarız Marmaris halkı olarak yağmur demişken
öyle şarıl şarıl değildi çiseledi =)) ama sonuçta yağmur yani.
Aslında bugün anlatmak istediğim başka bir şey var kadınlara
özel biraz da bu kilolar ne olacak bu kilolar bin bir renkli jeanler, renkli
şortlar, etekler derken ben çıldırdım. Hemen acilinden kilo vermem lazım
kanısına vardım ve diyetler sporlar düşünmeye başladık tabii annemi de bu işin
içine dahil etmeye karar verdim. Tek başıma yapamam ben canım sıkılır hem ben
pasta yiyemiyorsam onlarda yiyemesin ben çikolata almıyorsam kimse almasın
diyerek ten başladım yani başlıyorum başlayacağım.
Ben 1.70 boyunda 63 kiloyum aslında 60 dım ama 3 kilo ne ara
aldım ne ara böyle oldum bilemedim eee yahu şimdi kız kızayız, hafif den de
göbeğim var yok diyemem zaten kışın hep böyle olurum ben. Buna bir dur
demeliyim demeliyiz!!!
:))
Geçen sene İsveç diyeti diye bir diyet bulmuştum 12 ya da 13
gün sürüyordu sanırım. Evet bende bunu uyguladım ama inanın biraz zor ve son
11. Günde elim ayağım titredi gözüm falan kararmıştı =)) tabii anında bıraktım
sonra doktora gittim bütün kan değerlerim demir vs her şeyim düşmüş sonuç evet
5 kilo vermiştim uzun bir sürede bunu korudum fakat kan demir ilaçlarından
kurtulamadım. O yüzden bu olmaz .
Dukan diyeti deniliyor bunu da araştırdım ama buda protein
destekli benim gibi et, tavuk çok fazla sevmeyenler hayatta yapamaz bunu İsveç diyeti
yaparken de her öğüne salata koymuşlardı ve ben şu anda salata yemiyorum çünkü
soğudum. Az bir şekilde yediğim, zorlamalarla yediğim etten de böyle soğumak
istemiyorum. O yüzden buda olmaz.
Kışında bir lahana suyu duymuştum dediler çok iyi şöyle
böyle bunu da denedim evet güzel düzenli yapıldığında işe yarıyor fakat ben 7
gün dayanabildim ve sonrasını anlatmak ve hatırlamak istemiyorum o yüzden buda
olmaz…
Bir ara kızlar detoks suyu diye bir şey bulmuştum
internetten ve bunu da yaptım bütün evi kokuttum.
- ·
Babam hatta uff sinem ya gene ne kaynatıyorsun?
- ·
Baba çok sağlıklı bir şeymiş hepimiz içeceğiz.
- ·
Hıı tabii tamam…
Tabii iki gün içebildim sonrası çöp karabiberini çok
koymuşum içemedim. Onun tarifini de hemen anlatayım bari;
- ·
Bir tane elma dörde bölün tencereye atın
- ·
Yarım limon
- ·
Bir tane kabuk tarçın
- ·
Bir tutam kiraz sapı =))))
- ·
Ve tatlı kaşığı karabiber denildi ama ben bir
çorba kaşığı koydum.
Kaynatın hepsini ahanda bu kadar fakat ben uygulayamadım
fazla. Buda yaramaz bana bunu da yapamam…
Aslında Neslihancığım her gün yürüyüş yapalım diyor
biliyorsunuz Marmaris de yaşıyorum ve sahil kenarı yahu ama onun dediği saat de
8.00 yahu o saat de ben uyuyor oluyorum hatta benim için 8.00 sabahın körü o
yüzden oda olmaz.
Dostlarım; aslında benim diyetisyenimin verdiği bir diyet
listem var fakat bir ayda bir kilo veriliyor bende böyle istemiyorum ama
sanırım ona döneceğim, Doktorlara kalsa kilom da iyi boyuma göre ama bana göre
iyi değil her bayan gibi benim de bir 5
kilo fazlalığım var. En iyisi ben annemle birlikte spora gideyim diyet
miyet bize gelmez...
Sürç-i lisan ettiysem affola, Yaz geliyor kilolardan hemencecik
kurtulmak üzere hoş kalın…
Sinem
Kandemir